Anne Sütü ve Emzirme

Bir çocuk hekimi olarak, emzirmenin hem anne hem de bebek için birçok faydasını biliyorum. Kızını 2 yıl emziren bir anne olarak, emzirmeye eşlik edebilecek pek çok zorluk ve sevincin de farkındayım. Hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız, anne sütü ile ilgili bilmeniz gereken bazı şeyleri bu yazıda sizlerle paylaşmak ve bir parça da olsa sizlere yardımcı olmak istedim.

Amerikan Pediatri Akademisi, yaşamın ilk 6 ayı için sadece anne sütü önermektedir. Bunu zaten hepimiz biliyoruz değil mi  Peki anne sütü alan bebeklerin diğer bebeklere göre ne gibi avantajları vardır?
- Beynin gelişimini destekler (Daha yüksek IQ; 7 puana kadar daha yüksek).
- Daha az enfeksiyon geçirirler (anne sütünün gelişmiş bir mikrop öldürme sistemi mevcut).
- Bebeklerin görme keskinliği artar.
- Astım ve alerji riskinin azalır.
- Diyabet geliştirme riski daha düşüktür.
- Kanserli hücreleri öldüren özel bir protein bulunması (“HAMLET” proteini)
-Ani Bebek Ölümü riskini azalttığı ve anne-bebek bağını güçlendirdiği de gösterilmiştir.

Ayrıca anne sütü veren annelerin meme ve yumurtalık kanseri riskini azalttığı, gebelik öncesi kilosuna daha hızlı dönebildiği ve daha sonraki yaşamlarında kalp hastalığı riskini azalttığı görülmüştür.

Birçok anne emzirme konusunda sorun yaşamaz; bebek doğduktan sonra kolayca emzirir, anne sütü sorunsuz bir şekilde gelir ve bebeğine yeter. Ama bazı anneler için emzirmek maalesef zor iştir, beklenmeyen sorunlar yaşayabilirler. İlk günlerde birçok sorunun aslında çoğu annenin yaşadığı sorunlar olduğunu ve çözülebilir olduğunu bilmek belki içinizi rahatlatır. Moralinizi hiç bozmadan, sabırla ve kararlılıkla emzirmeye doğru yönlendirmeler ile devam etmeniz bebeğinize yapacağınız en büyük iyiliktir. Önerim yeterli anne sütü için günde en az 2,5 lt su içmeniz, uykunuza dikkat etmenizdir. Çevrenizdeki yakınlarınızın da desteği ile sütünüzün bebeğinize yetmemesi diye bir durum söz konusu olmayacaktır.

Annelerin karşılaşabileceği yaygın sorunlar şunlardır:
- Aşırı uykulu bebekler (yeterince beslenememiş olabilir).
- Bebekte sarılık (yeterince beslenememiş olabilir).
- Sütün gelmesinde gecikme (özellikle sezaryen ile doğumlarda ve erken doğumlarda görülebilir).
- Meme başı ağrısı, çatlakları ve kanama (eğer varsa emzirme pozisyonunda bir hata vardır).
- Meme başı çöküklüğü (tam çıkana ve bebeğin çenesi kuvvetlenene dek iyi bir marka silikon meme başı adaptörü kullanılabilir).

Bu yaygın sorunlardan herhangi biri hakkında endişeleniyorsanız veya herhangi bir sorunuz varsa, en kısa zamanda nitelikli bir emzirme danışmanından ve çocuk doktorunuzdan yardım almanızı öneririm.

Peki bebeğimizin doğru bir şekilde emdiğini nasıl anlarız?
- Bebek memenin sadece ucunu değil, meme başındaki koyu renkli bölgenin çoğunu ağzının içine alarak emmesi
- Emerken alt dudağının dışa dönük şekilde durması
- Emme sırasında yutkunma sesi, barsak sesleri gelmesi
- Bebeğin hedeflenen kiloyu alması (ilk bir haftada %10 a kadar kilo verebilir,10. Günde doğum kilosuna ulaşır), ilk

3 ay için ayda 800 gr- 1 kg alması yeterli beslendiğini bize gösterir.

Burada önemli bir konudan bahsetmeden geçemeyeceğim. Yaklaşık 10-15. günlerde bebeklerde gaz sancıları başlayabilir. Lütfen yeterli kilo alan, günde 5 ten fazla kirli bezi olan bir bebekte gaz sancıları nedeniyle olan ağlama krizlerini bebeğin aç olmasına bağlayarak mama başlamayın. Sütünüzün geç geldiği durumlarda doktor önerisi ile mama başlanacaksa eğer lütfen kaşık biberon kullanarak bebeklerinizi besleyin. Bebekler biberona kolaylıkla alışır, sonrasında meme reddi gözlemleyebilirsiniz.

Bebeğinizle göz teması kurarak, mucizevi anne sütünü ona sevgiyle, mutlulukla verin. Sağlıklı bir yaşam dilerim.